Massage sportif

Le massage pour sportifs est un massage thérapeutique auquel le thérapeute ajoute des manœuvres aux muscles contractés, décontractés ou étirés. Le thérapeute fait participer le client afin d’apporter les mouvements et les angulations requises pour les différentes manœuvres.

Le massage pour sportifs optimise le métabolisme des muscles. Il en augmente la souplesse et l’élasticité. Il aide à réduire les crampes et à éliminer les tensions musculaires qui réduisent l’amplitude articulaire. Le massage pour sportifs réduit les douleurs causées par les surcharges et les répétitions de mise en tension. Il soulage la fatigue musculaire.

Comme le massage pour sportifs optimise le métabolisme des muscles, ceux-ci sont mieux oxygénés, mieux nourris, et ils éliminent plus efficacement les toxines. Ce qui permet au corps de récupérer plus rapidement. Les muscles mémoriseront mieux les patrons moteurs servant à s’orienter dans l’espace-temps parce que le massage pour sportifs stimule les terminaisons nerveuses responsables de la proprioception et de la motricité. La proprioception, la motricité et le métabolisme optimisés réduisent les risques de blessures et permettent une meilleure préparation à un évènement sportif.